#113 - Sommerserie: Die Kamille aus TCM-Sicht

aus Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · 17.07.2026 · 10 Min.

Worum es geht

Podcast über traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Ernährung mit Fokus auf Kräuter und deren Wirkung.

Beschreibung

Kamille kennt fast jeder – aber die wenigsten trinken sie, weil sie ihnen schmeckt. Dabei kann diese kleine schöne Blüte das Leber-Qi lösen, den Geist beruhigen und das Nervensystem sanft entspannen. Was Apigenin mit GABA-Rezeptoren zu tun hat, welchen Organen die Kamille in der TCM zugeordnet wird – und warum sie nicht nur für Kranke ist. Viel Freude damit! Melanie

Themen

• TCM
• Ernährung
• Kräuter
• Gesundheit
• Naturheilkunde
• Kamille