Stress bewältigen mit Ayurveda – ganzheitliche Strategien für Entspannung im Familienalltag | #12

aus kindgesund und mamamunter - Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit für Familien und Kinder · 30.04.2025 · 20 Min.

Beschreibung

In dieser Folge von „kindgesund und mamamunter“ tauchen wir ein in das ayurvedische Verständnis von Stress – und wie du als Mama erkennst, wann du oder deine Kinder aus der Balance geraten seid. Du erfährst: 🌿 Was Stress im Ayurveda wirklich bedeutet 🌿 Wie die Doshas Vata, Pitta und Kapha unterschiedlich auf Stress reagieren 🌿 Welche Symptome du bei dir und deinen Kindern beobachten kannst 🌿 Alltagsnahe Tipps für deine Familie Teile die Folge gern mit einer anderen Mama und hinterlasse mir eine Bewertung, wenn dir diese Folge gefallen hat! 👉 Hier findest du mehr Infos und die Warteliste für "CONNECTED - Die Ayurveda-Familienmethode": https://dramelieganesh.com/connected/ Webseite: www.dramelieganesh.com Mail: mail@dramelieganesh.com instagram: www.instagram.com/dr.amelie.ganesh