#7 Von Struggle zu Selbstbestimmung - was passiert wenn du deinem Körper wirklich zuhörst

aus Der Fem Health Podcast - Dein Begleiter für ganzheitliche Frauengesundheit & Zyklusbewusstsein · 02.09.2025 · 19 Min.

Beschreibung

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise: Von der überarbeiteten Architekturstudentin im WG-Zimmer über gesundheitliche Struggles, Heißhungerattacken und ausbleibende Periode bis hin zu meinem heutigen Leben als Nomadin & Gründerin der Fem Health Academy. Ich teile mit dir: 🕊️ Wie Ernährung, Zyklusbewusstsein und Selbstfürsorgen mein Leben und das meiner Klientinnen verändert haben 🕊️ Meine größten Hochs und Tiefs – und warum es manchmal genau diese Tiefpunkte braucht, um zu wachsen. 🕊️ Welche Türen sich öffnen wenn du anfängst, deinem Körper und deiner inneren Stimme zu vertrauen. Kurz gesagt: Du bekommst meine komplette Story – raw, echt und voller Learnings für dich. ---------- Meine Einladungen an dich: 🍫 Starte kostenlos in unsere Welt mit unserem 0€ SOS Heißhunger Guide 📚 Check unser Natürlich im Gleichgewicht E-Book Bundle aus - deine Basics für mehr Verbindung zu dir selbst und ein entspanntes Körpergefühl 🩸 Schau bei unserem Online Kurs Master your Cycle vorbei um deine Weiblichkeit besser kennen- und lieben zu lernen Für noch mehr Content rund um ganzheitliche Frauengesundheit und Female Impact schau auf unserem Blog oder Instagram vorbei!