"Für mich war das die Erlösung" Silvia Smolka über Buteyko-Atmung

aus KERNgesund - Neue Impulse für deine Gesundheit · 16.12.2024 · 37 Min.

Beschreibung

In dieser Episode von “Gesundheitsratgeber” spricht Silvia Smolka über ihre transformative Erfahrung mit der Buteyko-Atmung. Silvia teilt ihre persönliche Reise und wie die Buteyko-Methode auch ihr eigenes Leben verändert hat. Erfahre, wie diese Atemtechnik bei der Behandlung von Asthma, Schlafapnoe und anderen Atemwegserkrankungen helfen kann. Tauche ein in die Welt der bewussten Atmung und entdecke, wie du durch einfache Atemübungen deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kannst. Sende uns Feedback an: audio@thieme.de Mehr spannende Podcasts von Thieme findest du hier: https://thieme.com/podcast