Wenn das Licht am hellsten ist, beginnt der Schatten zu wachsen

aus STRAHLEN & SEIN - dein Selbstliebe-Podcast · 24.06.2026 · 26 Min.

Beschreibung

Heute ist der längste Tag des Jahres. Die Natur steht in voller Kraft und gleichzeitig beginnt ab heute die Dunkelheit wieder zuzunehmen. Genau diese Polarität ist es, über die ich in dieser Folge sprechen möchte. Wir kennen das Bild der Wintersonnenwende, die dunkelste Zeit des Jahres und das Licht kehrt zurück. Die Sommersonnenwende stellt uns vor eine andere, unbequemere Einladung. Am Punkt des meisten Lichts beginnt der Schatten zu wachsen. Licht und Schatten gehören zusammen - nicht als Problem, sondern als Polarität. Was bedeutet das für uns? Gerade wenn äußerlich etwas wächst - ein neues Angebot, mehr Sichtbarkeit, ein persönlicher oder beruflicher Aufbruch - tauchen oft genau dann die alten Themen wieder auf. Die Angst, zu viel Raum einzunehmen. Das ist kein Zeichen, dass etwas falsch läuft. Das ist der Schatten, der zum Strahlen dazugehört. Am Ende der Folge begleite ich dich durch eine kurze Innenschau mit drei Journaling-Fragen - für einen bewussten, ehrlichen Abschluss dieser hellsten Zeit des Jahres. In dieser Folge: Warum die Sommersonnenwende mehr ist als ein Moment zum Feiern Licht und Schatten als Polarität, nicht als Gegensatz Was Wachstumsphasen mit unseren alten Prägungen machen Eine kurze geführte Reflexion und drei Journaling-Fragen für dich