Tu DAS – und du lebst 98% besser (Stoiker-Trick) (Bonus-Jubiläum #100)

aus Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich · 25.09.2026 · 29 Min.

Beschreibung

In dieser Jubiläumsfolge von „Frag Martin“ geht es um Seneca und die Frage, warum wir unser Leben oft schon vor dem Tod verlieren. Martin Wehrle stellt ein Buch mit Senecas Weisheiten vor und erklärt, warum wir zu wenig in der Gegenwart leben und häufig kein Maß halten. Du lernst, wie die Gedanken der Stoiker dabei helfen können, bewusster mit deiner Zeit umzugehen, dich stärker auf die Gegenwart zu konzentrieren und dein Leben nicht ständig auf später zu verschieben. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.