Should I stay or should I go? Bleiben oder gehen mit Sabine Buiten

aus Mädchen, Mutter, Matriarchin · 25.09.2026 · 45 Min.

Worum es geht

In diesem Gespräch geht es um die zentrale Frage, ob man in einer Beziehung bleiben oder gehen soll, insbesondere wenn die Beziehung belastend ist. Sabine Buiten erläutert, wie man zwischen vorübergehenden Konflikten und dauerhaften Problemen wie psychischer Gewalt unterscheiden kann. Sie betont die Bedeutung von Selbstwert und innerer Freiheit und gibt praktische Tipps, etwa Atemübungen, um Klarheit und Energie zu gewinnen. Zudem wird thematisiert, wie Trennung auch mit Kindern gestaltet werden kann, ohne die Familie zu zerstören. Die Wechseljahre werden als eine Phase beschrieben, in der Frauen ihre eigene Kraft und Grenzen neu definieren können. Sabine sieht sich als Komplizin der Frauen, die diesen schwierigen Weg gehen.

Beschreibung

Du atmest auf, wenn er nicht zu Hause ist? Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Die wichtigste Frage ist nicht, ob du gehen sollst. Sie lautet: Was kostet dich das Bleiben?

Themen

• Beziehungsentscheidungen bleiben oder gehen
• psychische Gewalt in Partnerschaften
• Selbstwert und innere Freiheit
• Trennung und Familienstruktur
• Wechseljahre und persönliche Entwicklung