#3 Kingspiration - Wertschätzung üben

aus kirschenzeit Podcast (Deutsche Fassung) · 19.09.2025 · 10 Min.

Beschreibung

Diese Folge trägt zu deiner Selbstfürsorge bei und liefert dir Ideen, wie du dir selbst Wertschätzung geben kannst. Bücher: Dr. Julie Smith: "Aufstehen oder liegen bleiben?" Jesper Juul (z. B. "Leitwölfe sein", "Nein aus Liebe", ) Podcast: Peter Schmid: GFK-Helden, Folge „GFK und Radikale Selbstannahme – Dr. Gerhard Rothhaupt im Interview“ (19.05.2020) Materialien: [Praktischer Kommunikationshelfer Gefühle & Bedürfnisse](https://impact.easy2.de/store/praktische-kommunikationshelfer-kompakt-klar-kraftvoll) [Bedürfniskarten](https://rootsofchange.de/produkt/beduerfniskarten-gewaltfreie-kommunikation/) Musik: Music: logo by Vladimir Sheshnev from Pixabay and background by Anastasia Kir from Pixabay Meine Gedanken sind grundsätzlich inspiriert von der Arbeit von: [Anja Ufermann](https://www.wandlungsimpulse.de), [Tilman Krakau](https://www.tilmankrakau.de), [Frank Gaschler](https://giraffentraum.de/wp/), [Jesper Juul](https://familylab.de/das-ist-familylab/jesper-juul) Kontakt: https://www.kirschenzeit-coaching.de https://www.instagram.com/kirschenzeit_coaching/