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#60 So ehrlich wollte ich eigentlich gar nicht sein

aus 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit · 21.04.2026 · 15 Min.

Worum es geht

Der Gastgeber teilt in dieser besonderen Folge persönliche Einblicke, indem er eine Reihe von Fragen beantwortet, die ihm von ChatGPT gestellt wurden. Er spricht über seine psychologische Heimat in der tiefenpsychologisch fundierten Therapie, seine Präferenz für spontane, intuitive Arbeit mit Klienten sowie seine Vorlieben für Präsenzsitzungen vor Ort. Zudem gibt er Einblicke in seine Morgenroutine, seine Lieblingsgetränke, Naturverbundenheit, Serienvorlieben und seine Sicht auf Ehrlichkeit versus Nettigkeit. Weitere Themen sind seine Wertschätzung für Familienzeit, Freiheit in der Selbstständigkeit sowie seine Haltung zu Bildschirmzeit und peinlichen Momenten. Insgesamt bietet die Folge eine ehrliche und humorvolle Reflexion über persönliche und berufliche Themen, die den Zuhörer auf unterhaltsame Weise näher an den Gastgeber heranführt.

Beschreibung

🎙️ #60 - Heute wird’s persönlich – und ein bisschen unberechenbar. In dieser Folge spiele ich „A oder B“ mit mir selbst und beantworte Fragen, die ChatGPT mir gestellt hat und irgendwo zwischen Alltag, Beruf und ehrlicher Selbstreflexion liegen. Es geht um scheinbar einfache Entscheidungen wie Kaffee oder Tee, aber auch um größere Themen: Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologisch fundierte Therapie, nett sein oder ehrlich sein, Sicherheit oder Freiheit. Nebenbei landen wir ganz automatisch bei den spannenderen Fragen: Was ist mir eigentlich wirklich peinlich? Warum habe ich mich selbständig gemacht? Welche Serien schaue ich – und was sagt das vielleicht über mich aus? Eine Folge zwischen leicht, witzig und überraschend ehrlich. Und vielleicht merkst du beim Zuhören: Die ein oder andere Frage bleibt auch bei dir hängen.

Themen