#59 Stress macht deinen Abnehmerfolg kaputt!

aus Der Speck muss weg! - Das geheime Wissen der Personal Trainer · 14.08.2023 · 9 Min.

Beschreibung

Stresshormone haben einen starken Einfluss auf unseren Abnehmerfolg. Sie bremsen den Stoffwechsel und begünstigen Fettaufbau. Welche Prozesse bei Stress ablaufen, erkläre ich dir in dieser Folge!