#25 Vom Anti-Sportler zum Ultraläufer – mit Maik Becker

aus 110% Sport · 30.07.2026 · 54 Min.

Beschreibung

Maik Becker ist Mitte 30, fühlt sich ausgebrannt und plagt sich mit Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit herum, als er merkt: So geht es nicht mehr weiter. Sein Arzt, der ihm zu seinem Unverständnis keine Schlaftabletten verschreiben möchte, empfiehlt ihm Sport. Für seinen Körper. Für seine Gesundheit. Für sein Wohlbefinden. Heute ist aus einem ärztlichen Rat eine Passion geworden. Maik Becker läuft Distanzen jenseits der 200 Kilometer, organisiert Laufreisen und blickt auf mehr als 20 Jahre im Ausdauersport zurück. In der 25. Folge von 110% Sport spricht er mit Host Rene Kierchhoff über seinen Weg: vom Anti-Sportler zum Ultraläufer. ⏩️ Wie kam er auf die Idee in sieben Ultraläufe auf sieben Kontinenten in sieben Monaten zu absolvieren? ⏩️ Was passiert in unserem Körper und in unserem Kopf, wenn wir solch lange Distanzen bewältigen? ⏩️ Welche Gedanken helfen, wenn es einmal schwer wird – und was haben alltägliche Situationen wie das Leben der eigenen Kinder oder die Wohnungseinrichtung damit zu tun? Eine unvergleichliche Reise und Transformation: vom Anti-Sportler zum Extremsportler. -- 📖 Hier findest du die Bücher von Maik Becker ⁠ -- 💛 Dir hat diese Folge gefallen? Dann abonniere gerne diesen Podcast, lass uns eine 5-Sterne-Bewertung da und kommentiere, wie Dir diese Folge gefallen hat.