Staffel 2, Folge 22: Warum dieses Baby nicht wegen des Schlafs wach wird, sondern wegen einer nächtlichen Stillroutine

aus Wissen schafft Babyschlaf · 24.07.2026 · 37 Min.

Beschreibung

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "Wissen schafft Babyschlaf"! In der letzten Folge habe ich euch diesen Fall vorgestellt. Inzwischen habe ich die Schlaf- und Stillprotokolle ausgewertet und ausführlich mit der Mutter gesprochen. Das Ergebnis hat mich selbst noch einmal zum Nachdenken gebracht. Auf den ersten Blick wirkt alles wie ein klassisches Schlafproblem: Ein knapp sechs Monate altes Baby wacht sechs- bis achtmal pro Nacht auf, die Mutter ist völlig erschöpft und versucht jedes Mal zu stillen, damit ihr Sohn endlich länger schläft. Doch die Protokolle erzählen eine andere Geschichte. ✔️ stabiler Tagesrhythmus ✔️ gute Einschlafkompetenz im eigenen Bett ✔️ lange Tagschläfchen ✔️ inzwischen regelmäßiger Stillrhythmus am Tag Die eigentliche Herausforderung liegt nicht im Schlaf – sondern in einer unbewusst entstandenen nächtlichen Interaktion. Wir sprechen darüber, warum häufigeres Stillen nicht automatisch zu längerem Schlaf führt, weshalb nächtliches Wachwerden zur normalen Schlaforganisation gehört, wie Sorge um ausreichende Ernährung das Verhalten von Eltern beeinflussen kann, warum dieser Fall keine klassische „Schlafassoziation“ ist, und wie Nähe, Bindung und Schlaf gemeinsam gedacht werden können. Wie immer gilt: Jedes Kind ist individuell. Diese Podcastfolge ersetzt keine individuelle Beratung oder medizinische Abklärung. Besonders bei Fragen zu Gewicht, Stillen oder Ernährung sollte immer die Kinderärztin, der Kinderarzt oder eine qualifizierte Stillberatung einbezogen werden. Habt ihr selbst einen Fall, den ich anonym analysieren soll? Dann schreibt mir gerne an: 📧 office@niermann-kids.de 📧 niermann@schlafcoaching-niermann.de Vielleicht hören wir euren Fall schon in einer der nächsten Podcastfolgen. Viel Spaß beim Hören! Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass uns gern eine Bewertung da und teile den Podcast mit anderen Eltern. Besuche uns unbedingt auch auf Social Media für mehr Tipps und Know-How zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://bianca.niermann.de/ https://niermann-kids.de/ https://instagram.com/bianca.niermann/ Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Tipps und Ratschläge basieren auf fundierter Erfahrung und Fachwissen im Bereich Babys und Kleinkinder. Sie dienen jedoch ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzen keine individuelle Beratung oder medizinische Diagnose. Jede Familie und jedes Kind ist einzigartig, daher können die beschriebenen Methoden und Anweisungen unterschiedlich wirken. Die Moderatorin oder Gäste haften nicht für etwaige Schäden oder Nachteile, die durch die Anwendung der im Podcast gegebenen Ratschläge entstehen können. Bei spezifischen gesundheitlichen Fragen oder Problemen wird empfohlen, einen qualifizierten Kinderarzt oder eine andere Fachperson zu konsultieren.