Cool und fit durch die Wechseljahre

aus 40+ Die Podcast Therapie · 10.06.2026 · 35 Min.

Beschreibung

Die Wechseljahre fordern uns ganz schön heraus. Im Körper gehen so viele Veränderungen vor sich – aber zum Glück ist dieses Da-müsst-ihr-Frauen-halt-durch vorbei. Die Ärztin Yael Adler erklärt in dieser Folge, was da im Körper passiert und gibt viele praktische Tipps, wie wir besser durch diese gewaltige Hormonumstellung kommen. Podcast Tipp: Ein Zimmer für uns allein - https://1.ard.de/EinZimmerfuerunsallein