Gute Vorsätze bringen nichts – Gewohnheiten schon

aus Meditation und Meer · 13.08.2026 · 8 Min.

Beschreibung

Warum füllen sich Fitnessstudios im Januar und leeren sich im Februar? Weil gute Vorsätze das falsche Werkzeug sind. Paramhansa Yogananda wusste schon vor 90 Jahren: Nicht Entscheidungen formen dein Leben, sondern Gewohnheiten. In dieser Folge trenne ich ehrlich den psychologisch tragfähigen Kern von der Manifestations-Verpackung – und zeige dir den einen kleinen Schritt, den du heute gehen kannst, ohne ihn aufzuschieben.