#49 Kann man in der Diät trotzdem Alkohol trinken?

aus Der Speck muss weg! - Das geheime Wissen der Personal Trainer · 30.05.2023 · 20 Min.

Beschreibung

Kann man abnehmen und trotzdem Alkohol trinken? Es geht beim abnehmen schließlich um ein Kaloriendefizit oder? Falsch! Warum Alkohol deinen Abnehmerfolg komplett kaputt macht und wie viel Alkohol tatsächlich ratsam ist erfährst du in dieser Folge!