Fit mit Feldsalat? Was Ernährung wirklich kann!

aus Kaffee mit K · 04.09.2026 · 16 Min.

Beschreibung

Zu einem gesunden Lifestyle gehört eine ausgewogeneErnährung dazu, so wie dieButter aufs Brot. Doch was versteht man wirklich unter „gesunder Ernährung“?Und was hat das eigentlich mit Krebsprävention zu tun? Als Ernährungsexpertin- und -beraterin ist Andrea Stallmann die Frau vom Fach,wenn es rund um das Thema Ernährung geht. Bei einem Kaffee mit K reden wirgemeinsam darüber, warum man nicht nur Zeitung, sondern auch die Zutatenlistevon Produkten lesen sollte, wieso unser Blutzucker nicht gern Achterbahn fährt undin welche Alltagsfallen man beim Thema Ernährung tappen kann. Also hört rein und kommt mit uns auf einen Kaffee mit K! Weitere Infos zu unserer Expertin Andrea Stallmann: https://praxis-essgenuss.de/