Wie wichtig ist Sport für die mentale Gesundheit junger Menschen?

aus Dorfrunde - Der Podcast von SOS-Kinderdorf · 29.01.2025 · 40 Min.

Beschreibung

In Österreich leidet ein Fünftel der jungen Menschen an psychischen Problemen. Wie können Sport und Bewegung bei Belastungen und psychischen Erkrankungen helfen und wie hängen Körper und Geist überhaupt zusammen?