#16 Allgemeinmediziner Tobias Grabher: Warum es Bewegung und Krafttraining von klein auf braucht

aus Traut euch Kinder! · 11.12.2025 · 52 Min.

Beschreibung

Der Allgemeinmediziner Tobias Grabher erzählt uns in dieser Folge, warum er kein Wahlarzt ist und es liebt, Gesundheitsmanager an vorderster Front zu sein. Der begeisterte Sportler und Wasserballer mit Affinität zum Krafttraining spricht über die positiven Auswirkungen von Bewegung und Muskelstärkung von klein auf – und räumt dabei auch mit dem Vorurteil auf, dass Krafttraining nichts für Kinder ist. Wir thematisieren mit Tobias zudem die Zwei-Klassen-Medizin, warum die Medizin immer teurer und das System veraltet ist. Außerdem geht’s ums Eisbaden, darum, was Supplements bringen und wie wir unser Immunsystem in der dunklen Jahreszeit stärken können. Was der frischgebackene Zweifach-Vater selbst dafür tut, um Work & Life in Balance zu halten auch darum geht’s. Last, but not least schauen wir uns den Hype um Longevity genauer an. // Primärversorgungszentrum Bregenz Vorkloster: https://www.allgemeinmedizin-vorkloster.at/ // Der „Wir KINDER VORarlbergs!“-Blog mit über 140 spannenden Geschichten von starken Persönlichkeiten: https://www.wir-kinder-vorarlbergs.at/ // Unser Buch „Kindheit(en) in Vorarlberg“ kannst du hier bestellen: https://www.vorarlberger-kinderdorf.at/online-shop/buecher-und-mehr/kindheit-en-in-vorarlberg // Unterstütze das Vorarlberger Kinderdorf gerne hier: https://vorarlberger-kinderdorf.at/so-helfen-sie/spenden-fuer-kinder