Dein Bauch wird immer mehr? Das sind die wahren Gründe! ⭐

aus Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren · 02.07.2026 · 6 Min.

Beschreibung

Warum verschwindet das Bauchfett einfach nicht – obwohl du dich gesund ernährst und regelmäßig trainierst? Genau diese Frage höre ich von Frauen in den Wechseljahren immer wieder. Während ich meinen neuen Audiokurs „Der erste Schritt zurück zu dir 💜“ aufgenommen habe, ist mir etwas bewusst geworden: Es gibt Fragen, die Frauen immer wieder beschäftigen. Und hinter diesen Fragen stecken oft dieselben Missverständnisse. Deshalb habe ich zusätzlich 21 Antworten aufgenommen, die dir Mo...