Selbstmotivation

aus Frauengesundheit- Dein Leben zwischen Wunsch und Wahnsinn · 16.04.2026 · 25 Min.

Worum es geht

In der Episode dreht sich alles um Selbstmotivation und wie man sich dazu bringen kann, auch ungeliebte Dinge zu tun. Die Sprecherin betont, dass Selbstmotivation eng mit den Geschichten zusammenhängt, die wir uns selbst erzählen, und dass es wichtig ist, Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Sie gibt Tipps, wie man Gewohnheiten etablieren kann, ohne sich zu überfordern, und betont die Bedeutung von kleinen Erfolgen und das Feiern von Fortschritten. Die Sprecherin motiviert sich selbst, regelmäßiger Podcast-Episoden aufzunehmen, und ermutigt die Zuhörer, ihre Ziele zu verfolgen und sich nicht von Ausreden abhalten zu lassen.

Beschreibung

Heute geht es um Selbstmotivation- Wie schaffst du es, die Dinge zu tun, die dir wichtig sind, was hat das mit Frauengesundheit zu tun und wie löst du dich aus der Sklaverei deiner Umstände. All das und mehr erfährst du im heutigen Podcast

Themen

• Selbstmotivation
• Gesundheitsziele erreichen
• Umgang mit inneren Dialogen