Mental Load in der Elternschaft: wenn alles zu viel wird

aus BimBubble Schweiz – Rund ums Elternwerden und Elternsein · 30.04.2026 · 34 Min.

Beschreibung

Wir sprechen darüber, warum mentale Überforderung im Familienalltag normal ist und wie Achtsamkeit, kleine Rituale und offene Kommunikation helfen können, den Mental Load besser zu bewältigen.