#100 // Jubiläumsfolge: Was CrossFit in unserem Leben verändert hat

aus Gesundheit. Fitness. Lifestyle. · 10.09.2026 · 112 Min.

Beschreibung

Was CrossFit in unserem Leben verändert hat #Gesundheit #Fitness #Lifestyle #commUNITYstrong Folge 100. Heute keine klassische Themen-Episode, sondern ein Rückblick: Was ist CrossFit eigentlich für uns beide, und was hat es uns in den letzten 14 beziehungsweise 7 Jahren gebracht? Sonja erzählt, wie sie über eine Netflix-Doku und ihre Reitsport-Vergangenheit zu CrossFit kam und wie daraus ihr Job als Media Manager für CrossFit DACH wurde. Dave blickt zurück auf die Anfänge im Tennisplatz-Training 2012, auf Events, Wettkämpfe und die Momente mit Mitgliedern, die am meisten hängen geblieben sind. Ehrlich, persönlich, ungeschönt.