Ist es wirklich „nur“ eine Essstörung? ADHS und Essverhalten verstehen

aus LebensKunst: Essstörungen im Fokus · 27.05.2026 · 22 Min.

Worum es geht

Podcast über Essstörungen, psychische Gesundheit und damit verbundene Themen.

Beschreibung

Manchmal wirkt es wie fehlende Kontrolle über das Essverhalten: impulsives Essen, unregelmäßige Mahlzeiten oder Essanfälle. Doch was, wenn mehr dahintersteckt? In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen ADHS und Essstörungen. Ich erkläre, was ADHS eigentlich ist, wie es sich im Alltag zeigt, und warum gerade Impulsivität, emotionale Intensität und Schwierigkeiten in der Selbstregulation das Essverhalten stark beeinflussen können.

Themen

• Essstörungen
• ADHS
• psychische Gesundheit
• Therapie
• Selbsthilfe
• Verhalten