MAMA konkret | Die zweite Pubertät: Warum Mutterwerden alles verändert

aus detektor.fm | Podcasts · 17.04.2026 · 29 Min.

Worum es geht

In der Podcast-Episode 'MAMA konkret' dreht sich das Gespräch zwischen Julie und der Expertin Prof. Dr. Svenja Krämer um die tiefgreifenden Veränderungen, die mit dem Mutterwerden einhergehen. Sie diskutieren den Begriff 'Muttertät', der die Transformation von der Frau zur Mutter beschreibt. Svenja Krämer betont die Bedeutung des Wissens über diesen Übergangsprozess und wie es Müttern helfen kann, sich in ihre neue Identität einzufinden. Sie sprechen über verschiedene Ebenen der Veränderung in der Matrizenz, darunter die körperliche, psychologische, Beziehungs- und berufliche Ebene. Zudem geben sie Tipps, wie Mütter sich durch die Muttertät navigieren können, z. B. indem sie großzügig zu sich selbst sind und kleine Schritte zur Selbstfindung unternehmen.

Beschreibung

Man wird nicht als Mama geboren — man wird dazu. Der Begriff Muttertät beschreibt die tiefgreifenden Veränderungen, die mit dem Mamawerden einhergehen. In dieser Folge spricht Julie mit einer Expertin über den Prozess, sich in die neue Rolle als Mama einzuleben. Zu Gast ist Prof. Dr. Svenja Krämer , sie ist E rwachsenenbildnerin, Trainerin und Coach und forscht an einer privaten Universität zu Muttertät. Warum Wissen hilft und was das Umfeld tun kann, um Frauen in ihrem Prozess des Mutterwerdens zu unterstützen, erfährst du hier in diesem Gespräch. WERBUNG Hier entlang geht´s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/mama-konkret Abonniert „MAMA.konkret!“ noch heute, so verpasst ihr keine Folge, und empfehlt ihn gern weiter! ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-muttertaet_svenja_kraemer ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-muttertaet_svenja_kraemer#video-player-8df9e980-bc53-40dc-bc12-424f2f992005

Themen

• Muttertät und Matrizens
• Herausforderungen der Mutterschaft
• Selbstfürsorge und Navigation durch die Muttertät