Krafttraining als Grundlage

aus We Never Lift Alone · 20.09.2023 · 54 Min.

Beschreibung

In unserer vierten Folge erläutert Physiotherapeut David warum Krafttraining auch ein Bestandteil jeder anderen Sportart sein sollte. Egal ob als Verletzungsprävention, Gesundheitsvorsorge oder Leistungssteigerung - ein Plä­do­yer auf den Kraftsport!