Folge 109 - Regenbogenfischstimmung

aus Wasser im Ohr - der Ebertbad Podcast · 25.04.2026 · 27 Min.

Worum es geht

Die Podcast-Folge dreht sich um das Thema Selbstfürsorge und wie wichtig es ist, gut zu sich selbst zu sein, um im Alltag effektiver zu sein. Die Gastgeber berichten von ihren Routinen wie Bewegung, gesunder Ernährung und emotionalem Umgang, wobei sie insbesondere auf emotionales Essen eingehen. Zudem werden verschiedene Filme empfohlen, darunter Psycho-Horror und Actionfilme, sowie humorvolle Anekdoten zu aktuellen Themen und politischen Bemerkungen. Der Podcast ist geprägt von einer lockeren, humorvollen Stimmung, in der auch persönliche Einblicke und Alltagsbeobachtungen geteilt werden, inklusive Ausblicken auf kommende Veranstaltungen und persönliche Empfehlungen.

Beschreibung

Folge 109: Ann Kathrin gehts gut. Essen, Emotion und Langeweile. Wir sind keine Maschinen. Sehr gute Filmtipps.

Themen

• Selbstfürsorge und Achtsamkeit
• Filmtipps und Filmempfehlungen
• Emotionale Ernährung und Essgewohnheiten
• Alltagsleben und persönliche Routinen
• Kulturelle Veranstaltungen und Termine

„Je besser man zu sich selbst ist, desto besser funktioniert man.“