So wirken Bewegung und Entspannung zusammen

aus Der Rheuma-Podcast · 25.10.2021 · 25 Min.

Beschreibung

Bewegung ist einer der zentralen Bausteine in der Krankheitsbewältigung für Menschen mit Rheuma. Betroffene sowie Expertinnen und Experten erklären in dieser Podcast-Folge, warum Bewegung so wichtig ist und geben dir Tipps für den Alltag. Du erfährst zudem, wie Bewegung und Entspannung zusammengehören und wie du Schmerzen begegnen kannst. Hör mal rein! https://www.rheuma-liga.de https://www.rheuma-liga.de/impressum