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16.09.26 - Versorge dich statt dich zu sorgen

aus ENERGIEFUNK · 16.09.2026 · 15 Min.

Worum es geht

Silke spricht über eine Zeit intensiver körperlicher und emotionaler Herausforderungen, die sich besonders in anspruchsvollen Nächten und unerklärlicher Erschöpfung zeigen. Sie lädt dazu ein, nicht nach Gründen zu suchen, sondern den eigenen Körper als eine Art Expedition neu kennenzulernen und ihm zu geben, was er gerade braucht – sei es Ruhe, andere Ernährung oder weniger Tempo. Auf der mentalen Ebene beschreibt sie das Erleben von Intuition als innere Stimme, die zum Loslassen alter Gewohnheiten, Freundschaften oder Situationen auffordert. Dabei betont sie die Wichtigkeit von Akzeptanz, Vertrauen und Dankbarkeit für den eigenen Lebensweg und die Veränderungen, die dieser mit sich bringt. Abschließend vermittelt sie, dass Schicksal und Loslassen keine Angst machen müssen, sondern als tragende Kräfte erlebt werden können.

Beschreibung

In der heutigen Folge führt Silke alleine durch den Energiefunk und spricht über eine Zeit, die körperlich wie emotional viel fordert. Die Nächte sind intensiv, die Träume anspruchsvoll und morgens bleibt oft eine Schwere zurück, die sich kaum erklären lässt. Silke lädt dazu ein, nicht immer sofort nach dem Warum zu suchen, sondern den eigenen Körper wie auf einer Expedition neu kennenzulernen: Was brauche ich heute? Mehr Ruhe? Anderes Essen? Weniger Tempo? Auch auf der mentalen und seelischen Ebene passiert viel. Vielleicht spürst du plötzlich den Drang, einen Ort, eine Freundschaft, eine Situation oder eine Gewohnheit zu verlassen, obwohl du gar nicht genau erklären kannst, warum. Für Silke ist genau das Intuition: eine innere Stimme, die lauter wird, wenn sich etwas in deinem Leben verändern möchte. Sehr persönlich erzählt sie noch einmal von ihrem Sohn Lucas und davon, was Schicksal für sie bedeutet. Nicht etwas, vor dem wir Angst haben müssen, sondern manchmal genau das, was uns trägt, wenn wir selbst keine Kraft mehr haben. Dazu kommt das Thema Kontrolle: Wenn nichts mehr kontrollierbar ist, bleibt Vertrauen. Nicht alles selbst machen müssen. Abgeben. Weitergehen. Und darauf vertrauen, dass wir auch dann getragen werden, wenn unsere eigenen Füße scheinbar keine Kraft mehr haben. Eine Folge über Selbstfürsorge, Intuition, Schicksal, Vertrauen und den „Anfang vom Ende“ – jene Phase, in der wir bereits spüren, dass etwas zu Ende geht, aber noch lernen dürfen, diesen Weg würdevoll bis zum Ende zu gehen.

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