#152 Zwischen Performance & Vertuschen: Weil deine Echtheit einmal schmerzhaft war und deine Rolle deine Überlebensstrategie ist | Psychologin Jennifer Subke

aus Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · 02.10.2025 · 17 Min.

Beschreibung

✨ Weil deine Echtheit einmal schmerzhaft war 💔 – und deine Rolle deine Überlebensstrategie ist. ✨ In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über die tiefen Schamthemen , die niemand erfahren darf 🙈. Über die Rolle , die du seit Jahren spielst – und warum deine Echtheit irgendwann zu weh getan hat , um sie noch zu zeigen. Vielleicht kennst du das: Du hast nicht das Gefühl, allein weil du du bist 💫 eine Daseinsberechtigung zu haben. Und genau deshalb versuchst du ständig, etwas zu verstecken oder zu verändern – damit andere dich mögen ❤️, damit du „funktionierst“ im Leben, damit du nicht aneckst. Aber was wäre, wenn du wieder lernen darfst, du selbst zu sein – ohne Maske, ohne Rolle, ohne Scham ? 🌱✨ 🎧 Lausche der Folge und gib dir selbst den Raum, dich in diesen Themen wiederzufinden. Und wenn du spürst, dass du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest , dann bin ich da 🤍 👉 Hier findest du mich. Deine Jennifer