Stress: Neues Album und zweites Buch

aus SRF 3 punkt CH · 03.09.2026 · 56 Min.

Beschreibung

Stress releast mit «How to Heal» sein 11. Studioalbum und veröffentlicht mit «Wie mit Stress umgehen» gleichzeitig sein zweites Buch. Konsequent setzt er sich für das Thema Mental Health ein. Indem er seine eigene Geschichte teilt und in seinem neuen Buch festhält, was ihm geholfen hat, möchte er andere dazu ermutigen, hinzuschauen, sich Hilfe zu holen und das Thema Therapie zu entstigmatisieren. «Mir ist wichtig, dass ich meine Plattform für etwas Gutes nutzen kann», sagt er. Aus seinem neuen Album gibt es exklusiv für euch bereits heute erste Songs zu hören, und Stress liest aus seinem neuen Buch vor.