Focus Yin Yang Nr. 3 mit Martina Gfeller

aus FOCUS YIN YANG Der Podcast der Schweizerischen Gesellschaft für Qi Gong und Taiji Quan (SGQT) · 12.05.2026 · 16 Min.

Worum es geht

Martina Gfeller, seit 20 Jahren Tai Chi- und Qigong-Lehrerin, berichtet in der Episode über ihren Weg zu den Künsten, die sie ursprünglich zufällig entdeckte. Sie betont die Bedeutung dieser Praktiken für ihre körperliche und psychische Gesundheit sowie für die Präsenz im Hier und Jetzt. Martina beschreibt ihren Alltag, ihre Weiterentwicklungen durch Weiterbildungen und die zunehmende intuitive Praxis, bei der sie mehr auf den Körper hört. Sie spricht über Herausforderungen, Missverständnisse und die Bedeutung, verschiedene Wege im Tai Chi zuzulassen, sowie über die wissenschaftliche Bestätigung alter Erfahrungswissen. Abschließend äußert sie den Wunsch, neugierig und aktiv in ihrer Praxis zu bleiben und das Wissen weiterhin zu teilen.

Beschreibung

Focus Yin Yang Nr. 3 mit Martina Gfeller – In der dritten Folge von „Focus Yin Yang“ begrüßen wir unseren neuen Gast Martina Gfeller. Martina teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten, wie das Gleichgewicht von Yin und Yang zu mehr Harmonie, Fokus und innerer Stärke führen kann.

Themen

• Balance von Yin und Yang
• Tai Chi und Qigong Praxis und Weiterentwicklung
• Traditionelle chinesische Medizin und Wissenschaftliche Bestätigung