Podcast 464 - Das neue Kalorien-Sparbuch (als App!)

aus Abspecken kann jeder! · 08.08.2026 · 33 Min.

Beschreibung

„Jetzt ist es doch egal“ Dieser Gedanke hat schon unzählige Abnehmwege zerstört. In dieser Folge zeige ich dir, warum er nicht stimmt und wie du ihn mit meinem Kalorien-Sparbuch ein für alle Mal loswirst.