01 | Vitamin D - wahrscheinlich hast du zu wenig davon! | Weitergedacht Podcast

aus Weitergedacht | Gesundheit, Nachhaltigkeit, Leben · 09.11.2021 · 46 Min.

Beschreibung

Vitamin D – von Vitamin D hast du wahrscheinlich schon einmal gehört. Lt. Studien des Robert-Koch-Instituts zwischen 2008 und 2011 leiden 15% aller Erwachsenen in Deutschland an einem erhöhten Risiko für Krankheiten wie Osteomalazie und Osteoporose – auf Grund einer sehr niedrigen Vitamin D Versorgung. Über 40% aller deutschen Erwachsenen sind suboptimal mit Vitamin D versorgt – das kann unter anderem Folgen für die Gesundheit deiner Knochen, aber auch für deine Stressresistenz und vieles mehr haben. Lediglich 44% der deutschen Erwachsenen sind „OK“-versorgt mit Vitamin D und lediglich 55% der Kinder zwischen 1 und 17 Jahren. Dabei schöpfen über 55% der Erwachsenen das Gesundheitspotential einer guten Vitamin-D Versorgung nicht aus. Du kannst davon ausgehen, dass sich der Vitamin-D-Status vieler Menschen in den letzten Jahren nicht verbessert hast, denn auch Stress ist ein echter Vitamin-D-Räuber – und Stress hatten wir in den letzten Jahren mehr als genug. Gemeinsam mit Martin und Nicole gehen wir dem Vitamin D auf die Spur. --- Hinweise zu genannten Büchern: Richard Beliveau, Denis Gingras: Krebszellen mögen keine Himbeeren Christian Schubert: Was uns krank macht - Was uns heilt --- Hast du Fragen? Dann schreib uns an weitergedacht@hoergutaudio.de - wir freuen uns auf deine Nachricht! --- Hier findest du uns: Unser Online Shop für natürliche Produkte Facebook Instagram Facebook, "Zwei auf Kreta" Instagram, "Zwei auf Kreta" --- Herausgeber: Martin & Nicole Ostermaier, Rosenstr. 16, 84562 Mettenheim --- Produktion: Hörgut Audio, Regensburg Fabian Scherer Werner Schmid GdbR Sudetendeutsche Str. 55 93057 Regensburg www.hoergutaudio.de