Fitness-Hype im Kaufregal: Wie gesund sind Kreatin und Co.?

aus Durchblick – der Wissenschaftspodcast · 27.05.2026 · 18 Min.

Beschreibung

Durchtrainierte Körper auf Social Media und ein Fitness-Hype, der längst die Regale im Supermarkt erreicht haben: Der Druck, einen perfekten und gesunden Körper zu haben, wird immer grösser. Doch wie gesund sind «High Protein» Produkte tatsächlich? Durchblick klärt auf.