Hilft Kollagen gegen Hautalterung?

aus 1000 Antworten · 10.08.2026 · 1 Min.

Beschreibung

Wir brauchen Aminosäuren wie Glycin, Hydroxyprolin, Prolin und Lysin, um Kollagen aufzubauen. Das erreicht man durch eiweißreiche Lebensmittel. Manchmal reicht Ernährung alleine aber nicht.