#7 "Regeneration ist für mich das Wichtigste.", sagt Eishockeyprofi Ludwig Nirschl (Tölzer Löwen)

aus in CORPORE® sano - Der Gesundheitspodcast für Alltags-Athleten und High Performer · 25.05.2023 · 48 Min.

Beschreibung

in CORPORE® sano - Der Gesundheitspodcast, Folge siebenWas können wir aus dem Profisport lernen? Es ist definitiv auch die Einstellung zum Körper und der eigenen Regeneration.Carsten Rauch beleuchtet in dieser Folge gemeinsam mit Ludwig Nirschl, Eishockeyprofi auf dem Sprung in die DEL2, das Thema Regeneration und Gesundheit im Leistungssport genauer. Die körperliche Belastung ist gerade im Eishockeysport sehr hoch, deshalb spielt die Sorgfalt für Körper und Geist eine wichtige Rolle. Trotzdem lassen sich gerade auch durch die Intensität mache Verletzungen auch nicht vermeiden. Gerade Kopfverletzungen sind ein nicht zu unterschätzende Gefahr, wie auch zuletzt der tragische Unfall von Starbulls Rosenheim Spieler Mike Glemser zeigen.Für Mike Glemser #97bestrong gibt es eine tolle Spendenaktion die wir auch schon unterstützt haben, hier gibt es den Link für alle die auch noch etwas gutes tun wollen:https://www.starbulls.de/bestrong Wir freuen uns auf dein Feedback in den Kommentaren oder auch über Social Media.--- Dein Carsten Rauch & das #teamcorpore https://www.corpore.health