#022 Methoden zum besseren Selbst- und Zeitmanagement - Sarah Eidler

aus Lernen ist Abenteuer im Kopf – Der Podcast des Bildungsinstitut Vonwald · 08.12.2025 · 19 Min.

Beschreibung

In dieser Folge geht es um die Methoden, die Zeit- und Selbstmanagement wirklich wirksam machen. Nachdem wir in Episode 21 die typischen Blockaden und Zeitfallen besprochen haben, zeigt diese Folge alltagstaugliche Strategien, die sofort entlasten – für Lernende, Eltern und Berufstätige. Themen: • „Ent-doppeln" - Aufgaben nicht zweimal machen • Eine klare Priorität statt fünf • Realistische Deadlines & transparente Absprachen • Pareto-Prinzip, 5-Minuten-Regel, Batching • Flow-Zeiten schützen & Pausen klug einsetzen • Routinen, die das Leben leichter machen Zeitmanagement funktioniert nur dann, wenn es entlastet - nicht stresst. Jede kleine Entscheidung für Klarheit ist ein Akt der Selbstfürsorge. Zum Weiterlesen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.vonwald-aromapraxis.at/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zu uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bildungsinstitut-vonwald.at/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple https://shorturl.at/NR8dE Spotify https://shorturl.at/eCZYr Audible: https://shorturl.at/nXvCu Hören direkt auf Creators: https://shorturl.at/koku3 Overcast: https://overcast.fm/+ABNPFLPML04 Amazon Music: https://shorturl.at/GAB9X