20 „Wenn ich es nicht mache, macht es keiner?“

aus herz.hirn.haltung - Der Podcast für Klarheit, Führung und Haltung im Gesundheitswesen · 11.06.2026 · 18 Min.

Beschreibung

„Wenn ich es nicht mache, macht es keiner.“ Warum dieser Gedanke so typisch für den Klinikalltag ist und wie Überverantwortlichkeit dich langsam in Erschöpfung, Frustration und ins Burnout führen kann, darum geht’s in dieser Folge von „herz.hirn.haltung“. Ich beleuchte, was sich wirklich hinter Überverantwortlichkeit verbirgt, wie sie entsteht und warum die kompetentesten Menschen im System oft am längsten in dieser Falle verharren. Wir schauen gemeinsam auf die Psychodynamik von Leistung, Selbstwert und Systemverantwortung und entschlüsseln, wieso Frauen und hochqualifizierte Mitarbeitende besonders gefährdet sind. Diese Episode ist ein ehrlicher Reflexionsraum für alle, die spüren, dass sie irgendwann die Einzigen sind, die immer noch durchhalten und die wissen wollen, wie man gesunde Grenzen zieht. Du erfährst: warum Überverantwortlichkeit oft mit hoher Kompetenz einhergeht wie unsichere Selbstwertgefühle zu unendlicher Leistungsbereitschaft führen wie das System Krankenhaus strukturell Überverantwortung begünstigt warum Frauen und „Mental Load Managerinnen“ besonders betroffen sind wann und wie du Verantwortung zurückgeben und deine Grenzen schützen darfst wieso Helfen manchmal Veränderung verhindert Wenn du dich für Karriereentwicklung, Burnout-Prävention, Organisationskultur und Leadership im Gesundheitswesen interessierst, dann ist diese Folge für dich. Spürst du Überverantwortung in deinem (Berufs-)Leben? Lass uns gemeinsam Klarheit schaffen – vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch: https://annebraczynski.de/kontakt/ Verbinde dich mit mir: Website: www.annebraczynski.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annebraczynski/ Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen: – Selbstwert-Modell nach Frauke Niehus – Episode bei "Hotel Matze": Warum ist Burnout eine Kompetenz Jeden 2. Donnerstag eine neue Folge – immer mit ❤️ Herz. 🧠 Hirn. ✨ Haltung.