Reduktion, Entschleunigung, Fasten - der Weg zu mehr Ordnung im Leben

aus Oberösterreich - der Tourismuspodcast · 15.07.2020 · 12 Min.

Worum es geht

In dieser Podcastfolge spricht Friedrich Kaindlstorfer, Geschäftsführer der Kurhäuser der Marienschwestern, über die ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele. Er erklärt, wie die fünf Säulen Wasser, Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung und Lebensordnung zu mehr Gesundheit und innerer Ordnung beitragen. Dabei wird besonders auf die Bedeutung von Reduktion und Entschleunigung eingegangen, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Fasten wird als wichtige Methode zur Entschlackung und Vorbereitung auf belastende Zeiten vorgestellt. Zudem gibt Kaindlstorfer Einblicke in traditionelle europäische Medizin und die Bewegungs- und Meditationsform Wyda. Die Folge richtet sich an Menschen, die auf der Suche nach mehr Balance und Gesundheit im Alltag sind.

Beschreibung

Körper, Seele und Geist hängen zusammen - und Friedrich Kaindlstorfer von den Kurhäusern der Marienschwestern hat Tips zu innerer Ruhe und Ordnung, Entschleunigung, Fasten, Yoga, Wyda und erklärt die fünf Säulen des Behandlunskonzeptes: Wasser, Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung und Lebensordnung.

Themen

• Gesundheit und Prävention
• Fasten und Ernährung
• Bewegung und Entschleunigung
• Lebensordnung und innere Ruhe
• Traditionelle europäische Medizin und Wyda