#107 - Nahrungsmittelunverträglichkeiten aus Sicht der TCM

aus Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche · 05.06.2026 · 25 Min.

Worum es geht

Podcast über traditionelle chinesische Medizin (TCM) mit Fokus auf Ernährung und Gesundheit.

Beschreibung

Laktose, Fruktose, Gluten – gefühlt immer mehr Menschen reagieren auf Lebensmittel, die früher vermeintlich kein Problem waren. Aber was steckt wirklich dahinter? Die TCM hat dazu eine klare Antwort: Die Ursache liegt tiefer als die Unverträglichkeit selbst. In dieser Folge spreche ich über diese 3 Unverträglichkeiten, warum die TCM sie alle auf eine schwache Mitte zurückführt – und was Du konkret tun kannst, um Deinen Verdauungsapparat wieder zu stärken. Spoiler: Einfach weglassen reicht oft nicht aus. Alles Liebe, Melanie

Themen

• TCM
• Ernährung
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Gesundheit
• Verdauung
• Lebensstil