Raus an den Fels mit Sofie Paulus #91

aus Rausgehört · 21.09.2026 · 41 Min.

Worum es geht

In dieser Podcast-Episode spricht Sofie Paulus über ihre langjährige Begeisterung fürs Klettern, die bereits im Kindesalter begann. Sie erläutert die verschiedenen Schwierigkeitsgrade im Klettersport und gibt praktische Tipps für Anfänger, etwa den Einstieg in Kletterhallen und das sichere Fallen. Ein Schwerpunkt liegt auf nachhaltigem Klettern, das sie als Mitbegründerin der Initiative EcoPoint vorantreibt, die umweltfreundliche Gemeinschaftserlebnisse am Berg organisiert. Zudem berichtet sie von der Bedeutung der Community und wie gemeinsame Aktionen, wie Festivals, zu umweltbewusstem Verhalten motivieren. Abschließend spricht sie über die Balance zwischen ihrem Engagement im Klettersport und ihrer Doktorarbeit zum Thema Nachhaltigkeit.

Beschreibung

Die Berge, die Höhenluft, das Gipfelglück. Wer mit Sofie Paulus übers Klettern spricht, wird schnell angesteckt von ihrer Leidenschaft. Und: sie engagiert sich für einen möglichst nachhaltigen Weg zum Berg als Mitbegründerin der Initiative Ecopoint. Die Patagonia-Markenbotschafterin arbeitet als Kletterlehrerin und engagiert sich bei Protect our Winters.

Themen

• Klettern und Bergsport
• Nachhaltigkeit im Klettersport
• Einstieg ins Klettern
• Community und EcoPoint-Initiative
• Persönliche Erfahrungen und Motivation