Schluss mit Dauerstress: Wie du deine Leistungsfähigkeit nachhaltig steigerst – mit Lea Feder

aus Besser gründen – Der Gründungs-Podcast (Für Unternehmer, Freiberufler & Start-ups) · 14.08.2026 · 74 Min.

Beschreibung

Viele Unternehmer:innen behandeln den eigenen Körper wie einen Praktikanten und merken erst im schleichenden Dauerstress, dass die eigene Leistungsfähigkeit einbricht. In dieser Folge spricht René mit der Ärztin, Bioinformatikerin und Performance-Expertin Lea Feder darüber, wie Gründer:innen körperliche Signale richtig deuten und Erschöpfung gezielt vorbeugen. Du erfährst, warum echte mentale Belastbarkeit bei physischer Erholung beginnt und wie du deine Gesundheit mit klaren Kennzahlen nachhaltig steuerst. _________________________________________________________________ Gründung, Startup, Businessplan, Selbstständigkeit, GmbH, Finanzierung, Unternehmensführung, Rechtsformen, Skalierung, Für-Gründer.de, UG, Holding, Kleingewerbe, Gewerbeanmeldung, Fördermittel, Investoren, Bootstrapping, Liquiditätsplanung, Steuern, Preiskalkulation, Geschäftsmodell, Positionierung, Wachstumsstrategie, Pivot, Unternehmensaufbau, Kundenakquise, KI-Tools, Verträge, Gründer-Story, René Klein