Du trainierst zu viel! Was wir vom Profisport über Regeneration lernen können | mit Felix Post

aus Dr. Mosetter GesundheitsTalk · 15.08.2026 · 50 Min.

Beschreibung

In dieser Episode sprechen Dr. med. Kurt Mosetter & Christian Ritzer gemeinsam mit Dr. Felix Post, Kardiologe und Sportmediziner, über einen Faktor, der für Gesundheit und Leistungsfähigkeit häufig unterschätzt wird: Regeneration und warum mehr Training nicht automatisch mehr Leistung bedeutet.