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22.09.26 - Räum deinen Lebensgarten auf

aus ENERGIEFUNK · 22.09.2026 · 16 Min.

Worum es geht

In dieser Podcast-Episode sprechen Silke und Stephanie über eine energetisch kraftvolle Woche, die dazu einlädt, das eigene Leben aufzuräumen und Ballast abzuwerfen. Sie verwenden das Bild eines Strandes, an dem das Meer Müll anspült, um zu verdeutlichen, wie alte Themen, Menschen und Erinnerungen sichtbar werden, damit man entscheiden kann, was noch zum eigenen Lebensweg gehört. Dabei betonen sie, dass Selbstachtung auch bedeutet, ungesunde Beziehungen und Situationen zu erkennen und klare Grenzen zu setzen. Die Folge behandelt zudem die Herausforderungen von Übergangsphasen und inneren Blockaden, die es zu überwinden gilt, um persönlich zu wachsen. Abschließend wird ein Vollmondritual als symbolischer Abschluss des Loslassprozesses vorgeschlagen.

Beschreibung

In der heutigen Folge sprechen Silke und Stephanie über eine Woche, die ordentlich aufräumt – im Inneren genauso wie im Außen. Silke beschreibt das Bild eines Strandes, an den das Meer all das anspült, was dort nicht mehr hingehört. Genau so kann es sich gerade im eigenen Leben anfühlen: Alte Themen, Menschen, Situationen oder Erinnerungen werden noch einmal sichtbar, damit wir entscheiden können, was wirklich noch mit uns weitergehen soll. Dabei geht es nicht darum, alles schönzureden. Nur weil du grundsätzlich das Gute in Menschen sehen möchtest, heißt das nicht, dass jeder Mensch automatisch gut zu dir ist. Selbstachtung bedeutet auch, wahrzunehmen, wenn jemand deine Grenzen überschreitet. Das Bild vom eigenen Lebensgarten zieht sich durch die Folge: Nicht jeder darf einfach hineinspazieren. Es gibt ein Tor, eine Klingel – und du darfst entscheiden, wen du hineinlässt. Stephanie bringt dazu den Berg und die Sieben der Stäbe mit. Eigene Blockaden, Unsicherheit, Abwehr und die Frage: Wo stehst du dir selbst im Weg – und wo ist es endlich Zeit, klar für dich einzustehen? Eine Folge über Selbstverantwortung, Aufräumen, klare Grenzen und die Erkenntnis: Selbstliebe bedeutet nicht nur freundlich zu sein. Manchmal bedeutet sie auch, konsequent Nein zu sagen.

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