So wird dein Wochenende richtig entspannt

aus Durchblick – der Wissenschaftspodcast · 21.08.2026 · 20 Min.

Beschreibung

Endlich Wochenende – und trotzdem keine Erholung? Zwischen Haushalt, Familie und Freunden bleibt das Abschalten oft auf der Strecke. Warum wir uns trotz freier Tage nicht erholt fühlen, erklärt Professor für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität Zürich Laurenz Meier.