#1 Vaginalflora verstehen: Das Schutzsystem, über das kaum jemand spricht!

aus FRAU SEIN mit Chantel · Zyklisch leben, ganzheitlich denken. · 16.04.2026 · 12 Min.

Beschreibung

In dieser Folge schauen wir uns die Vaginalflora einmal genauer an und verstehen, warum sie ein so wichtiges Schutzsystem für unseren Körper ist 🌿 Wir sprechen darüber, was sie eigentlich ist, wie sie sich zusammensetzt und warum der pH-Wert dabei eine so zentrale Rolle spielt Außerdem geht es darum, warum unsere Vaginalflora so sensibel auf Veränderungen reagiert und weshalb manchmal genau die Dinge, die wir für „Pflege“ halten, eher schaden als helfen Du erfährst, warum Laktobazillen so wichtig sind, weshalb Balance mehr zählt als Perfektion und wie eng die Vaginalflora mit deinem Zyklus und deinen Hormonen zusammenhängt Diese Folge ist ein Einstieg in ein Thema, das viel zu lange tabuisiert wurde und vielleicht auch eine Einladung, deinen Körper ein Stück besser zu verstehen 🤍 🎙️ Vaginalflora verstehen dein unterschätztes Schutzsystem jetzt überall wo es Podcasts gibt Ich freue mich immer sehr über eure Nachrichten und Erfahrungen wenn du etwas teilen möchtest, schreib mir gerne eine Mail: frausein.podcast@hotmail.com oder auf Instagram: frausein.podcast Und vergiss nicht, ein rotes Herz in den Kommentaren dazulassen ❤️ Ganz liebe Grüße und bis in zwei Wochen Chantel ☀️