Alles auf den Kopf gestellt?! Warum du dich von den US Dietary Guidelines nicht verunsichern lassen musst #89

aus A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden · 16.01.2026

Beschreibung

Die neuen US Dietary Guidelines sollen alles auf den Kopf stellen, was es bisher an Ernährungsempfehlungen gab. Doch bei genauerem Hinsehen ist nur die Pyramide auf den Kopf gestellt worden, während der dazugehörige Text große Widersprüche zur Pyramide zeigt. Mehr zu den US Dietary Guidelines erfährst du in dieser Folge. Hast du Interesse an einer 1:1-Beratung? ➡️ https://stefanieewald.de/psychologische-ernaehrungsberatung/ 🆓Melde dich hier zu meinem E-Mail Kurs zum gezügelten Essverhalten für 0 € an: https://stefanieewald.de/kurs-gezuegeltes-essverhalten/ 📝Newsletter: https://stefanieewald.de/newsletter/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanieewald_/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/