3 Ernährungsmythen, die immer wieder erzählt werden, aber einfach nicht stimmen #95

aus A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden · 01.05.2026 · 11 Min.

Beschreibung

3 Ernährungsmythen, die immer wieder erzählt werden, aber einfach nicht stimmen: Zucker ist schlecht für das Darm-Mikrobiom Milch fördert Entzündungen Dinkelmehl ist gesünder als Weizenmehl Hast du Interesse an einer 1:1-Beratung? ➡️ https://stefanieewald.de/psychologische-ernaehrungsberatung/ 🆓Melde dich hier zu meinem E-Mail Kurs zum gezügelten Essverhalten für 0 € an: https://stefanieewald.de/kurs-gezuegeltes-essverhalten/ 📝Newsletter: https://stefanieewald.de/newsletter/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanieewald_/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/