Ist natürlich immer gesünder? #91

aus A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden · 20.02.2026 · 10 Min.

Beschreibung

Ist etwas, weil es "natürlich" ist, auch immer gleich ungefährlich? Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln? Das und mehr erfährst du in dieser Folge. Ergänzung: Wenn ich in dieser Folge von Nahrungsergänzungsmitteln spreche, meine ich sowas wie Pflanzenextrakte oder ähnliches. Ich meine keine Nährstoffe wie z. B. Vitamin D, die sind isoliert in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten und haben keine Begleitstoffe. Aber auch hier kann es unerwünschte Nebenwirkungen geben. Hast du Interesse an einer 1:1-Beratung? ➡️ https://stefanieewald.de/psychologische-ernaehrungsberatung/ 🆓Melde dich hier zu meinem E-Mail Kurs zum gezügelten Essverhalten für 0 € an: https://stefanieewald.de/kurs-gezuegeltes-essverhalten/ 📝Newsletter: https://stefanieewald.de/newsletter/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanieewald_/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/