Zu dick trotz Diät? Was mein Gentest über meinen Körper verriet

aus CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer · 23.06.2026 · 25 Min.

Beschreibung

Warum nehmen manche Menschen trotz Diäten kaum ab? In dieser persönlichen Folge berichtet Katharina Höchemer, wie ein Gentest ihr die Augen über Ernährung, Stoffwechsel und individuelle Bedürfnisse geöffnet hat. Highlights - Gentest und personalisierte Ernährung - Ursachen für Jo-Jo-Effekt und Gewichtszunahme - Wie Bewusstsein nachhaltige Veränderung ermöglicht.